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Jeux d'extérieur Jeux de société et de cartes Activités manuelles et créatives Kits DIY pour enfants Jeux en bois Jeux enfants anti-écrans Jeux éducatifs Activités cuisine Maquettes à monter Activités nature Peluches et baigneurs Jouets à tirer et à bascule Livres pour enfants
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De 0 à 2 ans De 3 à 4 ans De 5 à 7 ans De 8 à 11 ans 12 ans et plus
Bébé 0-36 mois
Puériculture Vêtements bébé en coton bio Hygiène & soins bébé Linge de lit & bain pour bébé Décoration À table Mobilier bébé Cadeaux bébé & naissance Les sorties
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Beauté
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Après-shampoing Shampoing Masque et soin cheveux Huile cheveux Brosses à cheveux & serviettes Routines cheveux
Cosmétique maison / DIY
Huile essentielle pure Kits DIY cosmétiques & bien-être Huile végétale, beurre, poudre
Bien-être et aromathérapie
Après l'effort Brume parfumée Huiles essentielles et synergies Huile de massage Poudre et sels de bain Bouillotte Fleurs de Bach Routine bien-être
Hygiène
Savon à froid et gel douche naturel Déodorant naturel Dentifrice naturel et brosse à dent Oriculi Rasage Coton réutilisable, lingette lavable Routines d'hygiène Mouchoir en tissu Pochette à savon & porte-savon
Hygiène intime
Culottes menstruelles Préservatifs & lubrifiants vegan Serviettes hygiéniques lavables Cups menstruelles Tampons Bio Soins intimes Détachant pour tissus intimes Pochettes pour protections intimes Routines d'hygiène intime
Salle de bain zéro déchet
Routines zéro déchet Shampoing solide Savon solide Dentifrice solide, brosse à dent bambou Déodorant solide Oriculi Baume solide Rasage Coton réutilisable, lingette lavable Mouchoir en tissu Pochette à savon & porte-savon Maquillage zéro déchet Serviette hygiénique lavable Papier toilette lavable Cosmétiques zéro déchet en voyage
Soins solaires
Crème solaire naturelle Après-soleil naturel et Monoï Packs de soins solaires
Soins visage
Routines visage Crème de jour Nettoyant visage, masque et gommage Anti-rides naturel Huile végétale Démaquillant naturel Sérum et soin ciblé Soin des lèvres
Soins corps
Routines soins du corps Soin hydratant Gommage et exfoliant corps Huile de massage Soin des mains Eczéma, Cicatrisation & Tatouages
Soin de la peau - Grossesse
Hygiène & Cheveux Visage Corps Routines soins grossesse
Maquillage
Vernis à ongles bio Maquillage des lèvres Maquillage des yeux Maquillage du teint Pinceau à maquillage bio Coffrets de maquillage
Eau de toilette & parfum
Eau de toilette & parfum Coffrets de parfum
Coffrets beauté
Coffrets zéro déchet Coffrets de soin
Homme
Hygiène Cheveux Soins intimes Soin visage & corps Barbe Trousse de toilette
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Zéro déchet
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Masques
Masques lavables Solutions hydroalcooliques Protections pour les enfants Clé hygiénique
Cuisine zéro déchet
Gourde réutilisable, perles de céramique Lunchbox Sac à vrac, à tarte & à pain Eponge lavable, essuie-tout lavable & serviette Beeswrap et recouvre plat Paille réutilisable & couverts nomades Thé et café zéro déchet Contenants
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Lunchbox et couverts nomades Masques lavables Gourde et paille réutilisable Sac à vrac, à tarte & à pain Beeswrap
Cosmétique maison / DIY
Huile essentielle pure Kits DIY cosmétiques & bien-être Huile végétale, beurre, poudre
Bébé & Enfant zéro déchet
Protège carnet de santé en tissu Couche lavable Lingette lavable bébé Boites à goûter, pochettes et gourdes Produit de soin et d'hygiène solide Jeux zéro déchet
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Cadeaux Zéro déchet Livres sur le Zéro déchet Papeterie réutilisable Coffret zéro déchet Emballages cadeaux durables & furoshiki
Salle de bain zéro déchet
Routines zéro déchet Shampoing solide Savon solide Dentifrice solide, brosse à dent bambou Déodorant solide Oriculi Baume solide Rasage Coton réutilisable, lingette lavable Mouchoir en tissu Pochette à savon & porte-savon Maquillage zéro déchet Serviette hygiénique lavable Papier toilette lavable Cosmétiques zéro déchet en voyage
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Produits de lessive naturels & filtres Produits pour la vaisselle Produits nettoyants WC Ingrédients purs Produits ménagers solides Kits DIY produits ménagers Contenants pour produits ménagers
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Café, thé, tisane & filtres Miel Muesli, snacks & graines Chocolat Tartinables Vin, champagne & cidre Cadeaux épicerie fine Super-aliments Coffrets culinaires Epices Kit de brassage de bière
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Linge de lit Linge de bain Linge de cuisine Matelas Pouf et tapis Coussin et plaid
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Produits de lessive naturels & filtres Produits pour la vaisselle Produits nettoyants WC Ingrédients purs Kits DIY produits ménagers Contenants pour produits ménagers
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Routine capillaire minimaliste : comment j’ai espacé mes shampoings 

19 sept. 2019

Cécile a ouvert son blog Galteane pour partager ses astuces et son cheminement vers un mode de vie minimaliste, sain et responsable :

 

Je suis très heureuse de prendre la parole sur le webzine de Dream Act pour vous parler d’un sujet qui me tient à cœur : simplifier son quotidien. Aujourd’hui, nous allons parler d’hygiène et de beauté avec ma routine minimaliste pour les cheveux.

J’ai une nature de cheveux très dense, ils sont noirs, épais, longs avec une tendance à frisotter dès qu’ils sont humides. Je peux remercier mes origines indiennes pour ça. Durant presque toute ma vie, je ne savais pas quoi en faire : je ne pouvais pas les avoir courts, ni trop longs, ils nécessitaient des heures de brushing. Et les pellicules grasses à la racine, au secours…

Pendant des années, je les ai massacrés à grand coup de shampoing antipelliculaire, d’après-shampooing lissant, de brushing, de fer à lisser, de lissage brésilien. Quand je pense à tout l’argent que j’ai pu dépenser pour les « entretenir »…!

La première fois que j’ai entendu parler de shampoing solide, je n’y croyais pas vraiment… J’avais l’impression que jamais mes cheveux ne seraient lavés correctement. J’étais un peu terrifiée à l’idée d’avoir les racines grasses… C’est sur les conseils d’une amie que je tente l’aventure du shampooing solide, et mon premier fut le shampoing solide Pure de Pachamamai. Et là, ce fut la REVELATION !

Pure - Shampoing solide pour cheveux normaux

Shampoing solide "Pure" 

 

Déjà… ça mousse ! C’est bête, mais c’est tellement rassurant quand on n’est pas initié aux shampooings solides. Ensuite, ça sent bon, et enfin, ça nettoie bien ! Nul besoin d’une liste d’ingrédients à rallonge pour que le produit soit efficace. Un tensioactif à base de coco et un autre à base de colza, parfait ! Les tensioactifs sont les substances les plus importantes dans les shampoings, car ce sont les agents qui permettent de nettoyer (détergent) et de tenir les phases aqueuse et huileuse du produit entre elles (émulsifiant).

Dans le commerce conventionnel, ces tensioactifs sont très agressifs pour le cuir chevelu. En utilisant un shampoing antipelliculaire, les détergents purifient violemment le cuir chevelu. Pour le protéger, la peau va alors sécréter son sébum en plus grande quantité. Ce qui donne cette sensation désagréable de cuir chevelu « qui regraisse vite », donc on relave les cheveux deux jours plus tard et ça ne s’arrête jamais !

Passer au shampoing solide m’a permis de couper ce cercle vicieux. Cependant soyons très honnête, il faut un certain temps avant que la chevelure se normalise. Il va donc falloir accepter que nos cheveux ne soient pas les plus « beaux » pendant quelques temps.

Mes astuces pour aider tes cheveux pendant cette période :

  • Rince systématiquement tes cheveux avec un mélange eau + vinaigre de cidre (80-20%). Tes cheveux seront brillants, plus forts et tout doux ! Je te rassure, l’odeur ne reste pas !

  • Applique des bains d’huile de temps en temps, surtout si tes cheveux sont secs et cassants : applique une huile d’avocat ou une huile de ricin sur tes longueurs ou tes pointes, puis laisse poser minimum deux heures, sous une serviette, devant un bon reportage. Rince.

Huile d'Avocat PureHuile d'avocat pressée à froid

 

  • Tu peux aussi réaliser des masques au kaolin ou au rhassoul pour purifier un cuir chevelus gras

Rhassoul ultra-fin pur, naturel et Vegan – 100gr

Rhassoul ultra fin

  • Coiffe-les avec un peigne en bois ou aux doigts, surtout si tu as de jolies boucles !

  • Après ta douche, laisse-les sécher à l’air libre : exit les sèche-cheveux et les fers à lisser, bien trop agressifs pour la fibre du cheveu.

  • Et surtout, surtout, fiche-leur la paix au maximum. Le sébum réapparait à la racine des cheveux après le shampoing, et c’est normal ! Il faut juste lui laisser le temps de se répartir harmonieusement sur tes cheveux. C’est ce qui les rendra plus forts et plus beaux !

Mes cheveux n’ont jamais été aussi beaux depuis que je suis passée à cette routine minimaliste. J’ai surtout appris à accepter leur véritable nature. J’ai accepté qu’ils soient épais, un peu indisciplinés, qu’on les remarque… Nous ne sommes pas satisfait(e)s de ce que nous avons, c’est bien connu. L’industrie de la cosmétique conventionnelle le sait très bien et joue de cela pour vendre toujours plus de produits nocifs pour toi, comme pour la planète.

Aujourd’hui j’utilise uniquement deux produits pour les cheveux, mon shampoing solide Douceur de Druydès mon vinaigre de cidre (dont je me sers aussi en cuisine, du coup est-ce que ça compte pour un ?).

Shampoing solide naturel tout doux pour peaux sensibles

Shampoing solide "Douceur"

J’ai un peigne en bois et une fois par an, je me fais faire un soin détox aux argiles dans un salon de coiffure bio & végétal. Je fais un shampooing toutes les trois à quatre semaines (sauf bien sûr si je fais trempette à la piscine ou à la mer). Et la coiffeuse que j’ai vu il y a un mois a été très formelle : mon cuir chevelu est sain et mes cheveux en parfaite santé, je n’ai même pas eu besoin de les couper !

Tu peux te procurer tout ce dont tu as besoin sur Dream-act, et bénéficier de -10% sur tout le site avec mon code DREAM-GALTEANE (code affilié).

Je te renvoie aux autres articles du webzine plus spécifiques sur les soins capillaires :

 

Merci pour ton attention !

Cécile - Galteane

Article rédigé par :

Cécile - Galteane

Les avis de la communauté

Julia P.

Merci pour les conseils;, je viens de faire une commande sur le site grâce au code promo ! Je vous en donnerais des nouvelles :)

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