Top des serviettes hygiéniques lavables

24/07/2018 17:09:48

Impact écologique
La serviette lavable, c'est quoi ?
Top de nos SHL préférées
Entretien et lavages
Autres options

Une femme utilise en moyenne entre 10 000 et 15 000 protections menstruelles durant sa vie. Les serviettes hygiéniques et tampons représentent 45 milliards de déchets par an, pour des produits qui mettent 500 ans à se dégrader : outch. 

Non seulement catastrophiques pour l'écologie, les protections intimes classiques sont en plus très douteuses pour la santé : blanchies au chlore, bourrées de produits toxiques dont certains issus du pétrole, et des listes d'ingrédients inexistantes ou peu transparentes.

Un aperçu de ce que l'on retrouve dans ces serviettes ? Cellulose synthétiques, soie synthétique, poudre absorbante issue des produits pétroliers "SAP", parfums, encres, silicones, fibres de bois ou de polyester, latex... 

serviette hygiénique lavable

La solution ? Les serviettes hygiéniques lavables (ou "SHL"), en matières naturelles et biologiques. Elles sont :

  • Tout aussi absorbantes : 4 couches les composent avec une retenue de sang pouvant durer de la demi-journée à la journée entière
  • Confortables : elles ne bougent pas contrairement aux serviettes classiques, grâce à un système de pressions bien agencé. Elles sont aussi garanties anti-odeurs. Pour la ranger discrètement, on la replie et on la fixe avec les boutons pressions.
  • Durables : entre 5 et 10 ans, elles ne produisent pas de déchet, pour le bien de l'environnement !
  • Surtout sans produit toxiques, bien meilleures pour notre santé et cet endroit du corps si sensible, 

On te l'assure, une fois essayées, elles font plutôt l'unanimité. Composée de plusieurs couches (3 asborbantes, 1 de confort), elles se trouvent en différentes tailles selon les flux et peuvent se porter plusieurs heures jusque la journée. Tu trouveras souvent avec une petite pochette imperméable pour plier ta serviette utilisée et la ranger discrètement jusqu'au moment de rentrer chez toi.

A savoir : la serviette lavable est aussi un allié pour les femmes venant d'accoucher, et pour la suite de couches !

serviette hygiénique lavable

 

Notre top des serviettes hygiéniques lavables, et comment les entretenir :

 

L'Atelier de Marie-Myriam

Marie-Myriam est une créatrice qui confectionne elle-même des SHL en 3 tailles : protège-slips, flux classique et flux abondants.

Les motifs sont frais et colorés, Marie-Myriam te conseille de choisir des tissus intérieurs sombres.

La composition :

  • 2 couches de coton,
  • 1 couche d'éponge
  • 1 couche de PUL, tissu imperméable : un polyesther enduit respirant.

La gamme de prix est très abordable, entre 7 et 9 € l'unité et entre 17€ et 25 € pour des lots de 3 serviettesserviette hygiénique lavable SHL

JUAT Eco-Friendly

JUAT est une marque française qui fabrique en partenariat avec des ESAT, des serviettes lavables pour flux normaux/moyens, de 23 cms de longueur environ.

Les motifs sont colorés, tropicaux ou aztèques.

La composition :

  • 1 couche de coton imprimée 
  • 3 couches de coton absorbant
  • 1 couche de PUL membrane anti-fuites

Le coton est Oekotex et/ou surcyclé. Le PUL est Oekotex-100.

La gamme de prix commence à 17 € l'unité

 

 

serviette hygiénique lavable

Beauty Waps

Beauty waps fabrique en Suède des serviettes qui luttent pour la scolarisation des filles Kenyanes et l'emploi local. Les serviettes lavables ont tous les formats, adaptés à chaque flux : de 17 à 32 cms. La marque propose aussi une jolie pochette pour transporter ses SHL propres et usagées, avec deux poches distinctes hermétiques. 

Les motifs sont d'inspiration africaine. 

La composition :

  • Coton (côté peau)
  • Laine polaire (côté culotte)

La gamme de prix dépend de la taille, de 14 € à 23 € l'unité

 serviette hygiénique lavable SHL

Alterosac

Alterosac a un atelier en Haute-Savoie où 5 couturières fabriquent entre autres des protèges slips et SHL de petits formats entre 21 et 23 cms (plutôt conseillés pour les flux légers, les fins et débuts de règles ou encore les pertes blanches)

Les motifs sont doux et fleuris. 

La composition :

  • Molleton de coton biologique
  • PUL
  • Coton biologique imprimé
  • 3 couches de coton absorbant

La partie face peau n'est pas colorée, donc exempt de toute encre.

 

La gamme de prix commence à 9,90 € le protège-slip

serviette hygiénique lavable coton bio

 

Lavage et entretien des serviettes lavables :

Quand tu rentres le soir, ou à la fin de ton cycle, fais tremper les serviettes 3 minutes dans de l'eau tiède (le temps de finir sa toilette du soir!). (Réellement tiède : l'eau froide referme les fibres, l'eau chaude cuit le sang). Après trempage, tu peux essorer les serviettes voire même les frotter délicatement avec un savon 100 % naturel et bio.

Si tu souhaites remettre ta serviette le lendemain, c'est possible : tu rinces après le trempage et/ou l'étape savon, puis tu la laisses sécher à l'air libre, la nuit suffit. En fin de cycle, après l'étape pré-lavage, tout part en machine à 30-40 degrés avec ton linge de maison habituel (serviettes, draps, sous-vêtements non délicats...)

Attention : lessive bio ou savon naturel, pense bien à les choisir bio et sans produits toxiques afin de ne pas ajouter de produit irritant ou néfaste sur tes protections intimes !

sevirette hygiénique lavable

 

La serviette ne te convient pas, tu étais plutôt une adepte du tampon ? On te suggère :

  • Des tampons 100 % coton bio, à l'emballage zéro déchet. Jetable, cette option reste un déchet pour l'environnement, mais n'est pas nocif pour ta santé quant à sa composition
  • La cup' : plus durable, ne produisant pas de déchet supplémentaire et sans risques pour toi dans sa composition (silicone médical sans produits toxiques ou latex), elle est une solution de plus en plus appréciée. Tu trouveras un article plus complet sur le sujet ici

Coupe menstruelle Tampons bio

Aller plus loin : les alternatives durables et saines aux protections hygiéniques intimes

 

Cécile Puyhardy

Article rédigé par :

Cécile Puyhardy

Les avis de la communauté

Aucun commentaire pour le moment

Donne ton avis

×