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Guide des huiles végétales selon ton type de peau

22 févr. 2019

Les huiles végétales sont incroyables pour la peau : loin de la "graisser" comme le pensent les idées reçues, elles hydratent, nourissent et équilibrent la peau.

Elles font le bonheur des peaux sèches et matures, mais peuvent également ré-équilibrer les peaux mixtes et grasses, ou encore améliorer des problèmes de peau tels que l'eczéma, les vergetures...

Elles peuvent également s'utiliser pour prendre soin des cheveux ou des cuticules.

Pour trouver l'huile végétale dont ta peau a besoin selon son type ou ta problématique, suis notre guide !
Si elles t'intéressent plutôt pour les cheveux, c'est par ici.

Comment utiliser son huile végétale pour le visage

L'huile végétale s'utilise de deux manières sur la peau :

  •  Comme soin hydratant quotidien

Tu peux choisir de totalement remplacer ta crème hydratante par ton huile végétale : il te suffit de 3 à 5 gouttes maximum, à répandre sur ton visage matin et soir.

Tu peux aussi décider d'utiliser l'huile végétale comme "booster" de ta crème hydratante habituelle, en y dilluant 1 à 2 gouttes d'huile végétale.

 

  • Comme masque hydratant hebdomadaire

1 fois par semaine, réparti 6 à 8 gouttes d'huile végétale sur ton visage avant de dormir, pour un soin profond. Le lendemain matin, la peau est repulpée !

 

Guide des huiles végétales pour la peau :

 

Peau sensible, réactive :

C'est l'huile d'amande douce qu'il te faut ! Adoucissante et apaisante, elle calme les irritations ou les démangeaisons. Elle redonne également de l'éclat.

Alternative : l'huile de Nigelle

Huile vierge biologique d'Amande Douce 60ml
Atelier Populaire
Huile vierge biologique d'Amande Douce 60ml
6,90 €
Huile de Nigelle biologique peau & cheveux - 50 ml
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Huile de Nigelle biologique peau & cheveux - 50 ml
16,90 €

Tu souffres en plus d'eczéma ou psoriasis ? C'est l'huile de baobab qui sera ton alliée, car en plus d'être apaisante comme l'amande douce, elle a une action réparatrice pour renouveler ta peau abîmée. 

 Alternative : chanvre ou calophylle 

Huile de chanvre pure - Le Chanvre des Secrets
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8,90 €
Le Calophylle - Huile Végétale Bio Circulatoire – Sourcing Éthique et Durable
Comptoir des Huiles
Le Calophylle - Huile Végétale Bio Circulatoire – Sourcing Éthique et Durable
15,20 €

Peau normale :

L'huile de Cameline est une excellente huile pour une peau sans problème apparent : elle pénètre ultra rapidement et hydrate juste ce qu'il faut !

Alternative : l'huile de jojoba, en plus équilibrante, ou l'huile d'amande douce, en cas de sensibilité.


Huile de Jojoba Pure
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Huile de Jojoba Pure
7,90 €
Huile d'amande douce bio - Hydratante - 50ml
Elixirs&Co - soins et parfums d'ambiance
Huile d'amande douce bio - Hydratante - 50ml
19,95 €

Peau mixte :

Il te faut une huile non-grasse et équilibrante, comme l'huile de Noisette ou l'huile de jojoba.

L'huile de Noisette a l'avantage d'être très fine et de pénétrer très rapidement. Elle est aussi efficace sur les points noirs et petits boutons.

L'avantage de l'huile de jojoba est à la fois sa propriété sébo-régulatrice et son efficacité comme barrière protectrice : elle retient extrêmement bien l'eau dans la peau, élément essentiel pour une peau mixte qui est souvent déshydratée.

Huile végétale de jojoba bio
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Huile végétale de jojoba bio
12,00 €
Huile de Jojoba 60ml | Huile vierge bio
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Huile de Jojoba 60ml | Huile vierge bio
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Peau grasse et imperfections :

Pour soigner en profondeur une peau grasse, c'est l'huile de Nigelle ou l'huile de Neem qu'il faut adopter. Immunostimulante, anti-inflammatoire, antioxydante et cicatrisante : elles ont toutes les qualités pour te débarasser de l'acné et de l'excès de sébum. Pour une peau à acné légère, l'huile de Noisette, efficace contre les petits boutons et points noirs.

 

Le Neem – Huile Végétale Purifiante Bio  – Sourcing Éthique et Durable
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Le Neem – Huile Végétale Purifiante Bio – Sourcing Éthique et Durable
10,00 €
Huile végétale de noisette bio 50 ml
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Huile végétale de noisette bio 50 ml
12,90 €

Peau sèche :

Peau sèche, petite chanceuse, tu as le choix !

L'huile d'avocat est la plus recommandée : riche en acide gras essentiels et en vitamines (A,B,C,D,E,H,K, PP !) elle est très nourissante, régénératente et restructurante. Elle stimule la synthèse du collagène et de l'élastine - un bon allié anti-âge, en prime. Elle est également très efficace pour nourir les cheveux.

Alternatives : l'huile de baobab, très riche mais en plus cicatrisante, l'huile de Chanvre, hydratante et anti-âge.

Le Neem – Huile Végétale Purifiante Bio  – Sourcing Éthique et Durable
Comptoir des Huiles
Le Neem – Huile Végétale Purifiante Bio – Sourcing Éthique et Durable
10,00 €
Le Baobab – Huile Végétale Nourrissante Bio – Sourcing Éthique et Durable
Comptoir des Huiles
Le Baobab – Huile Végétale Nourrissante Bio – Sourcing Éthique et Durable
15,20 €

Peau très sèche :

Pour une peau très sèche, on recommande l'huile de Marula.

L'avantage de l'huile de Marula est qu'elle est une huile sèche pénétrant très rapidement dans la peau. Elle protège également la peau des signes de l'âge.

Huile de Marula Pure
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Huile de Marula Pure
9,90 €

 

Prévention des premières rides : 

Pour les premières rides, ce sont en priorité les huiles de Moringa et de Chanvre que l'on peut te conseiller. L'huile de moringa est un allié contre le temps ; elle est recommandée pour les peaux dévitalisées. Très nutritive et régénérante, elle prévient les premiers signes de l'âge et nourrit profondément. C'est une huile que l'on peut utiliser au quotidien car elle reste fine.

L'huile de chanvre est un cocktail vitaminé riche en omégas 3, 6 et 9 : il régénère en profondeur et renforce l'élasticité de la peau. C'est une excellente huile de soin hebdomadaire, à appliquer en masque de nuit.

Alternative : l'huile de Marula, qui pénètre très vite, nourrit et préserve la peau.

Huile de chanvre pure - Le Chanvre des Secrets
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8,90 €
Le Marula – Huile Végétale multi-usages Bio  – Sourcing Éthique et Durable
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Le Marula – Huile Végétale multi-usages Bio – Sourcing Éthique et Durable
15,20 €

Peau mature :

Pour les peaux déjà matures, de nombreuses huiles sont efficaces, notamment l'huile de figue de Barbarie et l'huile de Bourrache.

L'huile de figue de Barbarie est légère, peu grasse et pénètre très rapidement. Son fort pouvoir antioxydant fait barrage contre les agressions extérieures, et redonne fermeté et elasticité à la peau. Riche en oméga-6, elle lutte aussi contre la déshydratation et favorise le renouvellement des cellules.

L'huile de Bourrache, elle, lutte notamment contre le vieillissement de la peau en stimulant le renouvellement cellulaire. Très nourissant, il maintient l'hydratation de la peau en agissant comme barrière protectrice. Enfin, elle assouplie la peau qui devient plus lisse et plus élastique.

Alternatives : avocat, baobab, chanvre...

Huile de Bourrache Bio - 50 ml
Elixirs&Co - soins et parfums d'ambiance
Huile de Bourrache Bio - 50 ml
24,95 €
Huile d'Avocat Pure
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Huile d'Avocat Pure
7,90 €

Pour le corps :

Pour l'hydratation du corps, ce sont l'huile de coco et le beurre de karité que l'on te recommande. L'huile de coco, fine, est plus facile d'utilisation que le beurre de Karité, mais en terme d'hydratation, les deux se valent ! En revanche, si l'on peut tout à fait utiliser le beurre de karité sur le visage et les cheveux, prudence avec l'huile de coco : elle est comédogène et éclairçit le cheveu en cas d'utilisation régulière.

Astuce : laisser fondre le beurre de karité près d'une source de chaleur avant utilisation.

 

Beurre de karité pur - Brut et frais - 50 ml
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Beurre de karité pur - Brut et frais - 50 ml
14,00 €
Gros Pot de Beurre de Karité Brut
Yokoumi
Gros Pot de Beurre de Karité Brut
18,00 €

Cicatrices : 

Les huiles végétales régénérantes et fortiches en renouvellement cellulaire sont l'huile de baobab et l'huile de figue de Barbarie A utiliser quotidiennement et en masque chaque semaine.

Le Baobab – Huile Végétale Nourrissante Bio – Sourcing Éthique et Durable
Comptoir des Huiles
Le Baobab – Huile Végétale Nourrissante Bio – Sourcing Éthique et Durable
15,20 €
La Figue de Barbarie - Huile Végétale anti-âge Bio – Sourcing Éthique et Durable
Comptoir des Huiles
La Figue de Barbarie - Huile Végétale anti-âge Bio – Sourcing Éthique et Durable
26,50 €

Avant et après soleil :

Pour booster le bronzage, utilise de l'huile d'avocat avant et après exposition !

Huile vierge d'Avocat certifiée BIO - Atelier Populaire - 120ml
Atelier Populaire
Huile vierge d'Avocat certifiée BIO - Atelier Populaire - 120ml
11,90 €
Huile végétale d'avocat bio 50 ml
Norea Bio
Huile végétale d'avocat bio 50 ml
11,90 €

Vergetures : 

Huile d'avocat, huile de bourrache, beurre de karité ou huile de coco seront excellentes pour prévenir les vergetures et en estomper les marques.

Huile de Bourrache Bio - 50 ml
Elixirs&Co - soins et parfums d'ambiance
Huile de Bourrache Bio - 50 ml
24,95 €
Beurre de karité pur - Brut et frais - 50 ml
Karethic
Beurre de karité pur - Brut et frais - 50 ml
14,00 €

Pour bébé et enfant : 

Pour la peau de bébé, rien ne vaut une huile végétale pure. L'huile d'amande douce ou l'huile de Cameline lui conviendra car elle est adaptée aux peaux les plus sensibles.

Huile vierge d'Amande Douce certifiée BIO - Atelier Populaire - 120ml
Atelier Populaire
Huile vierge d'Amande Douce certifiée BIO - Atelier Populaire - 120ml
11,90 €
Huile de Cameline Pure
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Huile de Cameline Pure
5,90 €

 

Maintenant que tu sais tout sur les huiles végétales pour le visage, tu peux jeter un oeil aux huile végétales pour les cheveux !


Lexique des huiles végétales :

Pour en savoir plus sur chaque huile végétale citée, clique 👇

Cécile P.

Article rédigé par :

Cécile P.

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