Huile d'avocat : propriétés et utilisation pour la peau et les cheveux 🥑

Propriétés de l'huile d'avocat :

L'huile d’avocat 🥑est l'huile végétale la plus riche en vitamines : A, B, C, D, E, H, PP, rien que ça ! Elle contient également beaucoup d'acides gras comme des oméga 3, du potassium ou encore de la lécithine : tout est réuni pour hydrater votre peau en profondeur.

L'huile d'avocat provient généralement du continent africain. Elle est extraite de la chair. C'est un mélange entre la pulpe d'avocat et de l'eau tiède. On obtient ensuite une pâte qui sera malaxée et centrifugée, c'est-à-dire qui va "essorer" la matière de manière à récupérer l'huile en la séparant de l'eau.

C'est une huile végétale appréciée en cosmétiques car elle est régénérante, protectrice, nourrissante et fortifiante. Elle nourrit, protège et fortifie l'épiderme comme le cheveu, tonifie la peau et assouplit la fibre capilaire. Elle est aussi très utilisée pour les ongles. Elle est très utilisée par les marques de cosmétiques pour fabriquer des savons doux pour ses propriétés hydratantes intenses.

Un conseil ? Choisissez bien une huile 100% pure et naturelle ! Les meilleures huiles que l'on peut trouver sur le marché sont celles sans traitements chimiques bien évidemment mais surtout celles de première pression à froid, qui permet de bien conserver ses bienfaits.

🥑 L'huile d'avocat : pour quelle peau ?

L'huile d'avocat fait le bonheur des peaux sèches et des peaux matures, car elle stimule le collagène et l'élastine, deux éléments essentiels pour le lift de la peau. Elle est connue pour aider à conserver l'élasticité de la peau. Elle sera particulièrement efficace sur les zones très sèches comme les coudes, les genoux ou encore les mains !

Elle est aussi idéale comme contour des yeux pour tou(te)s : effet défatiguant immédiat puisqu'elle atténue les cernes et les poches. A tester absolument pour le démaquillage des yeux : ultra efficace, et 2en1 !

L'huile d'avocat est également un bon remède pour les maladies de peau comme le psioriasis ou encore l'eczéma. Pour les futures mamans elle est très utile puisqu'elle préserve la peau pendant la grossesse car, après application, elle laisse une fine couche protectrice qui aidera à limiter les vergetures.

Une astuce ? Étant très grasse, l'huile d'avocat peut parfois avoir du mal à bien pénétrer, vous pouvez donc ajouter quelques gouttes d'une autre huile, type jojoba ou macadamia par exemple, pour qu'elle s'imprègne plus facilement dans votre peau.

🥑L'huile d'avocat : pour quels cheveux ?

L’huile d'avocat est l'huile végétale parfaite pour des cheveux cassants, ternes et fatigués. Sa texture grasse mais pénétrante est très adaptée pour une hydratation intense. C'est l'allié des cheveux secs, abîmés ou crépus. Elle est tout aussi efficace sur cheveux colorés ! C'est un très bon moyen de soigner le cuir chevelu irrité ou déshydraté et elle stimule la pousse de cheveux. Après application vos cheveux seront nourris et plus facile à déméler.

Bonus : l'huile d’avocat redonne de l'éclat et de la brillance aux cheveux.

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Comment utiliser l'huile d'avocat bio ?

L'huile d'avocat bio pour la peau

Sur la peau : appliquer l'huile d'avocat sur le cou et le contour des yeux sur peau propre et sèche et sur l'ensemble du visage pour les peaux les plus sèches.

Petite astuce : ajouter quelques gouttes d'huile d'avocat à ton bain pour adoucir votre peau et retrouver votre peau de bébé

Sur les vergetures (ou en prévention) : masser l'huile végétale jusqu’à pénétration complète matin et/ou soir.
Astuce : pour booster son efficacité, mélanger à du beurre de karité.

Comme soin avant et après-soleil : Appliquez l'huile d'avocat bio sur les zones qui ont été exposées au soleil

Comme huile de massage : comme toute huile végétale aux vertus hydratantes, l'huile d'avocat est une très bonne huile de massage

Comme soin des ongles : Pour renforcer vos ongles et/ou empêcher qu'ils se dédoublent, trempez vos ongles pendants 20mn dans un mélange d'huile d'avocat et de jus de citron, force et brillance garanties !

L'huile d'avocat bio en démaquillant

En démaquillant : une noisette sur le doigt ou un coton lavable, et on masse délicatement les yeux. Ensuite, on enlève le gras avec un savon saponifié à froid.

Astuce rapide : mélanger huile d'avocat et eau micellaire bio sur son coton. Radical pour le maquillage, et pas besoin de rincer !

L'huile d'avocat bio pour les cheveux

Sur les cheveux : pour les cuirs chevelus secs ou à pellicule, appliquer un peu d'huile d'avocat en racine, masser et laisser poser une nuit avant de laver avec un shampoing doux.
En soin avant-shampoing ou bain d'huile : répartir de l'huile sur toute la chevelure sans "imbiber" le cheveu (il ne faut pas que ça dégouline !). Laisser poser une nuit, puis laver deux fois avec un shampoing doux.
En masque : mélangez un jaune d'oeuf battu avec l'huile d'avocat ( vous pouvez aussi ajouter une cuillère à soupe d'huile de jojoba si vous en avez) et laissez poser au minimum 1 heure sur vos pointes pour un maximum d'hydratation.
Astuce : pour bien rincer votre bain d'huile, humidifiez vos cheveux sans les mouiller totalement avant le premier shampoing. Le shampoing retirera mieux l'huile végétale ainsi.

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Comment conserver l'huile d'avocat bio ?

Pour qu'elle ne perde pas ses nutriments, il est conseillé de la conserver dans une bouteille/flacon teinté(e) pour la préserver de la lumière.
Afin de bien préserver votre huile rangez-la dans un endroit à l'abri de la chaleur et de la lumière.
L'huile d'avocat ne s'oxyde pas
Elle se trouve en pharmacie, en magasin bio/de produits naturels, parfois en grande surface et bien sûr sur internet : les sites des cosmétiques naturelles, produits bio, etc

Comme tous les produits cosmétiques, il faut toujours tester le produit concerné sur une petite partie de la peau afin de vérifier qu'il convient bien à votre peau et éviter de potentiels effets négatifs.

Pour devenir un(e) expert(e) : Voici notre guide des huiles végétales selon le type de peau

Comment (bien) faire et rincer son bain d'huile

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Guide des huiles végétales selon votre type de peau

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