Grossesse : 3 réflexes naturels indispensables

La grossesse est le moment, si ça n'est pas déjà fait, de passer au naturel : personne n'a envie de transmettre des perturbateurs endocriniens et autres composants nocifs à son bébé !

C'est aussi une période où une attention particulière doit être portée à la peau, qui se détend et devient plus fragile. Pas besoin de changer toute sa salle de bain, d'acheter 50 huiles miraculeuses ou d'investir des centaines d'euros : 3 réflexes suffisent, et ils sont tous abordables !

Première réflexe : des cosmétiques femme enceinte bio naturel... : sans huiles essentielles pour une femme enceinte

Evidemment, au quotidient et surtout pendant la grossesse, on évite les compositions chimiques douteuses de l'industrie cosmétique conventionnelle. Pour en savoir plus sur ces ingrédients néfastes, rendez-vous ici.

Cependant, un ingrédient naturel est à proscrire le temps de la grossesse et chez les nourrissons : les huiles essentielles. On en trouve très souvent dans les shampoings, savons, déodorants, dentifrices, crèmes hydratantes ou huiles de massage. 

On vérifie sa trousse de toilette donc, et si besoin, on remplace par :

Un dentifrice zéro déchet, vegan et sans huiles essentielles pendant la grossesse

Le plus : très pratiques en voyage ! 

Déko D'Acc

Dentifrice en poudre certifié biologique

8,90 €

Un shampoing naturel sans huiles essentielles pendant votre grossesse

Solide ou liquide, choisissez la forme qui vous convient le mieux. L'avantage du solide : il s'emporte facilement, et ne produit pas de déchet. Quant au liquide, il permet d'être utilisé par toute la famille plus facilement. 

Le plus : ce shampoing naturel et bio est adapté pour toute la famille

MAKESENZ

Shampoing naturel et bio pour toute la famille, 250ml

18,00 €

Un savon surgras et une crème hydratante biologique pour femme enceinte

Le savon saponifié à froid est le plus riche en glycérine, agent hydratant indispensable pour la peau. Il permet de vous laver tout en hydratant, et convient à tout le monde ! Quant à la crème hydratante, indispensable du quotidien, en la choisissant biologique et minérale, vous mettez toutes les chances de votre côté pour avoir un teint éclatant et en pleine santé. 

Louise Émoi

Savon solide biologique - Le Marseillais - 100g

4,90 €

Laboratoires de Biarritz

Crème hydratante visage bio METEOLOGIC - 30ml

23,50 €

Oups, votre nettoyant et/ou démaquillant contient aussi des huiles essentielles ? Remplacez-le(s) par ces option(s) aussi naturelles qu'efficaces :

Lamazuna : cosmétiques solides, vegan, zéro déchet

Nettoyant visage peau normale

9,90 €

ZAJMAHAL Concept Store Durable

Huile démaquillante 100 ML de minima[liste]

17,90 €

Le vrai indispensable cosmétique femme enceinte bio : une crème solaire !

Si vous ne devriez retenir qu'un produit, c'est évidemment la crème solaire, primordiale pour préserver la peau pendant la grossesse. Choisissez la biologique et non-polluante, tant qu'à faire !

La peau étant particulièrement fragile en cette période, choisissez une crème aux filtres solaires 50+, surtout si vous êtes enceinte pendant l'été.

Quelque soit la saison, protégez votre visage pour éviter le masque de grossesse.

Laboratoires de Biarritz

Spray solaire bio SPF30 Visage & Corps - 100ml

20,90 €

Contre les vergetures : une huile pure

Le marketing vous vend des huiles miraculeuses complexes et hors de prix contre les anti-vergetures... La vérité ? 

1) Les vergetures sont propres à chaque femme, avec un facteur génétique important

2) L'apport en eau est essentiel pour leur prévention

3) Le massage est plus important que l'huile en elle-même

Evidemment, certaines huiles ou beurres ont des propriétés plus efficaces contre les vergetures que les autres. C'est le cas de l'huile d'avocat, l'huile d'argan, et du beurre de coco. 

Rien ne sert d'acheter des huiles cosmétiques à la composition compliquée : une huile végétale pure ou un mélange de deux huiles associé à un bon massage quotidien sera plus efficace !

Produits purs : huile et beurre

Avocat, argan, karité sont fortement recommandés pour la problématique des vergetures mais aussi pour la peau sèche en général car ils sont riches en acides aminés. 

My Mira

Huile d'Avocat Pure

7,90 €

Yokoumi

Huile d'Argan Equitable et Bio | 100ml

28,00 €

Yokoumi

Gros Pot de Beurre de Karité Brut Equitable et Bio | 200g

18,00 €

Cosmétiques transformés :

On vous recommande les cosmétiques de la marque Eve&Rose, qui contiennent entre 2 et 6 ingrédients maximum, tous choisis pour leurs propriétés ciblées sur la tonicité de la peau, l'hydratation profonde et le pouvoir cicatrisant. Vous pouvez ainsi utiliser le lait pour le corps tout au long de ta grossesse pour vous hydrater entièrement, l'huile d'argan et macadamia contre les vergetures, ou encore le sérum double action, utile notamment après l'accouchement contre les cicatrices.

Retrouvez des packs avantageux à partir de 29 euros.

Eve & Rose

Sérum Double Action Anti-vergetures bio

36,00 €

Quelle marque de cosmétique pour femme enceinte ?

Et voici notre article sur comment organiser son baby shower éthique et écolo