France Métropolitaine : Livraison offerte à partir de 60€ d'achat | Retours gratuits sous 15 jours
ESHOP
Femme
SHOP PAR PRODUIT
Vêtements
Tops bretelles & manches courtes Chemises et Blouses Robes & Combis Pantalons & Jeans Jupes et shorts Maillots de bain T-shirts manches courtes et longues Sweats, Mailles & Pulls Vestes & Manteaux Collants & Chaussettes Vêtements Unisexes
Lingerie & Homewear
Collants éco-conçus Soutien-gorges Culottes, Strings & Shortys Pyjamas & Nuisettes Chaussettes Body Brassières de sport Chaussons
Chaussures
Sneakers & Baskets Boots & Bottines Derbies, Slippers & Ballerines Mocassins Escarpins Tongs & Espadrilles Sandales Chaussons
Bijoux
Boucles d'oreilles Colliers Montres Bracelets Bagues
Maroquinerie
Sacs à dos Sacs bandoulière Sacs à main Sac banane Sacs de voyage & Sacs de sport Housses & Sacs d'ordinateur Sac polochon Sacs cabas Tote bags Sac de plage et panier
Petite maroquinerie
Porte-cartes & Porte-passeport Porte-monnaie & Portefeuilles Trousses & Pochettes Porte-clé & porte-étiquette Trousse de toilette
Sport
Vestes & manteaux de ski T-shirts & Débardeurs Leggings & Survêtements Sweats & Pulls Accessoires de sport et yoga Sacs de sport Brassières de sport
Accessoires
Montres Ceintures Chouchous Headbands et turbans Foulards & Echarpes Gants Chapeaux, casquettes et bonnets Foutah et serviette de plage Cols Claudine Lunettes de soleil
Vêtements de maternité
Hauts de grossesse et d'allaitement Robes & Jupes de grossesse Pantalons & Leggings de grossesse Lingerie de grossesse et allaitement Bandeaux & Ceintures de grossesse Maillots de bain de grossesse
Unisexe
Pulls & Sweats T-shirts Chaussettes Chemises Vestes & Manteaux Pantalons, Bermudas & Joggings Accessoires
Par style
Intemporel Beachwear Chic Bohême Coupe ample Au travail Mariage Civil Cérémonie (Invitée) Homewear Sportswear
SHOP PAR IMPACT
Vegan
Fabrication locale
Composition bio
Rémunération équitable
Matières recyclées
Zéro déchet
Composition naturelle
Solidarité
Insertion
Homme
SHOP PAR PRODUIT
Vêtements
Sweats, pulls & Mailles Chemises & Polos Pantalons & shorts T-shirts Chaussettes Slips, Boxers & Caleçons Vestes & Manteaux Shorts de bain Vêtements Unisexes
Chaussures
Sneakers & Baskets Boots & Chaussures montantes Derbies & Richelieu Mocassins & Chaussures bateau Chaussons homme Tongs & Espadrilles
Maroquinerie
Sac à dos Sacoches & sacs bandoulière Housses & Sacs d’ordinateur Sacs banane Portefeuilles & Porte-cartes Sacs de voyage Sac polochon Trousses de toilette Tote bags
Accessoires
Bracelets Montres Ceintures et bretelles Chapeaux, Casquettes & Bonnets Echarpes, Gants & Foulards Noeuds papillon & Cravates Foutah et serviette de plage
Sport
Vêtements de sport Sacs de sport
Unisexe
Pulls & Sweats T-shirts Chaussettes Chemises Vestes & Manteaux Pantalons, Bermudas & Joggings Accessoires
SHOP PAR IMPACT
Vegan
Fabrication locale
Composition bio
Rémunération équitable
Matières recyclées
Zéro déchet
Composition naturelle
Solidarité
Insertion
Enfant & bébé
SHOP PAR PRODUIT
Bébé 0-36 mois
Puériculture Vêtements bébé en coton bio Hygiène & soins bébé Linge de lit & bain pour bébé Décoration À table Mobilier bébé Cadeaux bébé & naissance Les sorties
Enfant 3 à 14 ans
Mobilier Hygiène & soins enfant Linge de lit & bain enfant Mode fille À table Mode garçon Décoration Cadeaux enfant
Jeux et jouets par âge
De 0 à 2 ans De 3 à 4 ans De 5 à 7 ans De 8 à 11 ans 12 ans et plus
Jeux et jouets par type
Jeux enfants anti-écrans Activités manuelles et créatives Jeux éducatifs Jeux de société et de cartes Jeux en bois Maquettes à monter Activités cuisine Activités nature Peluches et baigneurs Jouets à tirer et à bascule Livres pour enfants
L'école
Cahiers, stylos et marque pages Cartables et sacs à dos
SHOP PAR IMPACT
Vegan
Fabrication locale
Composition bio
Rémunération équitable
Matières recyclées
Zéro déchet
Composition naturelle
Solidarité
Insertion
Beauté
SHOP PAR PRODUIT
Cheveux
Shampoing Après-shampoing Masque et soin cheveux Huile cheveux Brosses à cheveux & serviettes
Cosmétique maison
Huile essentielle pure Huile végétale, beurre, poudre Kits DIY cosmétiques
Bien-être et aromathérapie
Huiles essentielles et synergies Brume parfumée Après l'effort Huile de massage Poudre et sels de bain Bouillotte Fleurs de Bach
Hygiène
Savon à froid et gel douche naturel Déodorant naturel Dentifrice naturel et brosse à dent Oriculi Rasage Coton réutilisable, lingette lavable Mouchoir en tissu Pochette à savon & porte-savon
Hygiène intime
Préservatifs & lubrifiants vegan Culottes menstruelles Serviettes hygiéniques lavables Cups menstruelles Tampons Bio Soins intimes Détachant pour tissus intimes Pochettes pour protections intimes
Salle de bain zéro déchet
Shampoing solide Savon solide Dentifrice solide, brosse à dent bambou Déodorant solide Baume solide Oriculi Rasage Coton réutilisable, lingette lavable Mouchoir en tissu Maquillage zéro déchet Serviette hygiénique lavable Pochette à savon & porte-savon Papier toilette lavable Format voyage
Soins visage
Nettoyant visage, masque et gommage Crème de jour Anti-rides naturel Huile végétale Démaquillant naturel Sérum et soin ciblé Soin des lèvres
Soins corps
Soin hydratant Huile de massage Gommage et exfoliant corps Soin des mains Eczéma, Cicatrisation & Tatouages
Soin de la peau - Grossesse
Visage Corps Hygiène & Cheveux
Maquillage
Vernis à ongles bio Maquillage des lèvres Maquillage des yeux Maquillage du teint Pinceau à maquillage bio Trousse de toilette
Eau de toilette & parfum
Eau de toilette & parfum
Coffrets beauté
Coffrets zéro déchet Coffrets de soin
Soins solaires
Crème solaire naturelle Après-soleil naturel et Monoï
Homme
Hygiène Cheveux Soins intimes Soin visage & corps Barbe Trousse de toilette
SHOP PAR IMPACT
Vegan
Fabrication locale
Composition bio
Rémunération équitable
Matières recyclées
Zéro déchet
Composition naturelle
Solidarité
Insertion
Zéro déchet
SHOP PAR PRODUIT
Masques
Masques lavables Solutions hydroalcooliques Protections pour les enfants Clé hygiénique
Cuisine zéro déchet
Gourde réutilisable, perles de céramique Lunchbox Sac à vrac, à tarte & à pain Eponge lavable, essuie-tout lavable & serviette Beeswrap et recouvre plat Paille réutilisable & couverts nomades Thé et café zéro déchet Contenants
Zéro déchet à l'extérieur
Lunchbox et couverts nomades Masques lavables Gourde et paille réutilisable Sac à vrac, à tarte & à pain Beeswrap
Cosmétique maison
Huile essentielle pure Huile végétale, beurre, poudre Kits DIY cosmétiques
Bébé & Enfant zéro déchet
Protège carnet de santé en tissu Couche lavable Lingette lavable bébé Boites à goûter, pochettes et gourdes Produit de soin et d'hygiène solide Jeux zéro déchet
Cadeaux zéro déchet
Cadeaux Zéro déchet Emballages cadeaux durables & furoshiki Livres sur le Zéro déchet Papeterie réutilisable Coffret zéro déchet
Salle de bain zéro déchet
Shampoing solide Savon solide Dentifrice solide, brosse à dent bambou Déodorant solide Baume solide Oriculi Rasage Coton réutilisable, lingette lavable Mouchoir en tissu Maquillage zéro déchet Serviette hygiénique lavable Pochette à savon & porte-savon Papier toilette lavable Format voyage
Ménage zéro déchet
Kits DIY Produits de lessive naturels & filtres Produits pour la vaisselle Produits nettoyants WC Ingrédients purs Produits ménagers solides Contenants pour produits ménagers
SHOP PAR IMPACT
Vegan
Fabrication locale
Composition bio
Rémunération équitable
Matières recyclées
Zéro déchet
Composition naturelle
Solidarité
Insertion
Maison & Epicerie
SHOP PAR PRODUIT
Epicerie fine
Café, thé, tisane & filtres Miel Muesli, snacks & graines Chocolat Tartinables Vin, champagne & cidre Cadeaux épicerie fine Super-aliments Coffrets culinaires Epices Kit de brassage de bière
Cuisine
Ustensile de cuisine Gourde réutilisable, perles de céramique Pinces à sachets Art de la table Lunchbox Sac à vrac, à tarte & à pain Beeswrap et recouvre plat Serviette, éponge et tablier Contenants
Mobilier & Déco
Purificateur d'air Rangement et organisation Bougie et parfum d'intérieur Lampes et luminaires Pouf et tapis Coussin et plaid Bouquet de fleurs & vase Décoration murale et miroir Sculpture et objet décoratif Mobilier
Linge de maison et literie
Linge de lit Linge de bain Linge de cuisine Matelas Pouf et tapis Coussin et plaid
Produits ménagers écologiques
Kits DIY Produits de lessive naturels & filtres Produits pour la vaisselle Produits nettoyants WC Ingrédients purs Contenants pour produits ménagers
Extérieur
Pique-nique Nappe et sac de pique-nique Jardinage Pots de fleurs et jardinières Graines de fruits et légumes Objets à énergie solaire Trottinette électrique fabriquée en France Foutah et serviette de plage
Accessoires Hi-tech
Chargeurs et lampes solaires Range câble & amplificateur de son Ordinateurs reconditionnés Housses pour ordinateurs, tablettes & smartphones
Economiseur de ressources
Economiseur d'électricité Economiseur d'eau
Alimentation & Soins animaux
Alimentation pour chien et chat Hygiène animale
Magazines
Magazines pour une maison écologique
SHOP PAR IMPACT
Vegan
Fabrication locale
Composition bio
Rémunération équitable
Matières recyclées
Zéro déchet
Composition naturelle
Solidarité
Insertion
Jeux & Jouets 🎲
SHOP PAR PRODUIT
Jeux de société pour adultes
Jeux de société pour adultes
Jeux et jouets par âge
De 0 à 2 ans De 3 à 4 ans De 5 à 7 ans De 8 à 11 ans 12 ans et plus
Jeux et jouets par type
Jeux enfants anti-écrans Activités manuelles et créatives Jeux éducatifs Jeux de société et de cartes Jeux en bois Maquettes à monter Activités cuisine Activités nature Peluches et baigneurs Jouets à tirer et à bascule Livres pour enfants
SHOP PAR IMPACT
Vegan
Fabrication locale
Composition bio
Rémunération équitable
Matières recyclées
Zéro déchet
Composition naturelle
Solidarité
Insertion
Loisirs
SHOP PAR PRODUIT
Papeterie
Calendriers 2021 & marques-pages Emballages cadeaux durables & furoshiki Cartes de voeux, de remerciement & enveloppes Trousses & pots à crayon Bloc-notes en bouse d'éléphant Papeterie réutilisable Cahiers
Divertissement
Box d'activités éco-responsables Cadeaux DIY Jeux de société pour adultes Jardinage Cadeaux loisirs
Loisirs créatifs
Tissus pour couture
Sport
Surf Cyclisme Equitation Yoga & Méditation
Librairie
Recettes vegan, de saison et anti-gaspi Écologie et environnement Livres sur le Zéro déchet Société et ESS Livres pour enfants Économie et finance Écotourisme Magazines Livres illustrés
SHOP PAR IMPACT
Vegan
Fabrication locale
Composition bio
Rémunération équitable
Matières recyclées
Zéro déchet
Composition naturelle
Solidarité
Insertion
CADEAU
SHOP PAR PRODUIT
Cartes cadeaux et coffrets
Cartes cadeaux Dream Act Coffrets cadeaux Cadeaux dématérialisés
Idées cadeaux par personne
Cadeaux grands-parents Cadeaux femme Cadeaux homme Cadeaux ados Cadeaux enfant Cadeaux bébés Petites attentions Cadeaux femmes enceintes Cadeaux de naissance Cadeaux de maternité Les cadeaux préférés 💚
Idées de cadeau par impact
Cadeaux Zéro déchet Cadeaux Vegan Cadeaux Made in France Cadeaux solidaires Cadeaux équitables
Idées cadeaux par intérêt
Cadeaux mode éthique Cadeaux DIY Cadeaux insolites Cadeaux beauté bio Cadeaux immatériels Cadeaux maison & déco Cadeaux loisirs Cadeaux épicerie fine
Idées cadeaux par liens
Amis Famille éloignée Collègues & Secret Santa
Emballages et cartes de voeux
Emballages cadeaux durables & furoshiki Cartes de voeux & enveloppes
SHOP PAR IMPACT
Vegan
Fabrication locale
Composition bio
Rémunération équitable
Matières recyclées
Zéro déchet
Composition naturelle
Solidarité
Insertion
profil
panier

Mode de vie minimaliste : pourquoi et comment s'y mettre ?

09 oct. 2018

Nos biens matériels pèsent 60 000 fois plus que l’ensemble des êtres humains sur la planète, d’après une étude américaine rapportée par Science News en 2016. Aujourd’hui, on pourrait recouvrir toute la surface la terre de 50 kilos d’objets par mètre carré. Des chiffres qui donnent le vertige, mais qui n’étonnent pas quand on sait qu’un foyer américain possède en moyenne 300 000 objets (étude Psychology Today, 2012).

Pourtant, les études sont unanimes : ce sont les expériences et le temps pour soi qui rendent heureux, non les biens matériels. (étude américaine, 2017)

Quand la prise de conscience commence, certains se tournent vers le minimalisme : « se contenter du minimum ». Il s’agit de désencombrer son environnement et de revenir à l’essentiel en revoyant sa façon de consommer d’abord, puis, plus globalement, sa façon de vivre. C’est utiliser ses ressources (temps, énergie, argent) à ce qui compte vraiment. C’est posséder moins pour vivre plus, entretenir les relations qui nous portent et se délester de ce(ux) qui nous pèse(nt), choisir les projets qui nous rendent heureux.

Très concrètement, si l’on trouve davantage de plaisir à passer du temps avec ses proches ou pratiquer une activité, pourquoi perdre son temps à la recherche de gadgets ? On ne parle pas de supprimer tous les achats plaisirs plus qu’utiles, mais simplement de leur redonner sens, poids et mesure, pour se concentrer sur ce qui nous procure réellement du bien. Mieux vaut-il « être », ou « avoir » ?

minimalisme

Pourquoi accumule-t-on ?  

Il est intéressant de noter à quel moment l’on craque pour un achat impulsif, aux moments où l’on a envie d’acquérir. Bien souvent, ces pulsions sont liées à des périodes de blues, ou de manque de confiance en soi. Notamment dans la mode et la beauté : on achète pour se sentir mieux dans sa peau, mais l’excitation est éphémère. Reconnaître ces moments permet de les éviter par la suite : on s’éloigne des magasins quand on est déprimé !

Changer ses habitudes de consommation

Si la première étape de la mise au minimalisme est le tri, la seconde est la plus importante : changer ses réflexes de consommation.

  • Limiter ses déchets : on t’explique comment faire en 6 gestes simples dans cet article très complet.

  • Penser durabilité : supprimer le réflexe du jetable et de l’achat par le prix « Ca ne coûte que 2 €, c’est pas grave si ça ne tient/plait pas ». C’est mieux si ça tient dans le temps, si ça a été produit dans de bonnes conditions environnementales et sociales, et si ça ne produit pas un déchet de plus, non ?

déchets

La mode est l’exemple le plus parlant de ces réflexes d’achat à modifier :

C’est vrai pour la mode, c’est aussi vrai pour la maison : choisir du premier coup des ustensiles de cuisine sains, robustes et qualitatifs plutôt que de racheter des cuillères en bois chaque année, investir dans de la déco en bois, verre ou métal plutôt qu’en plastique, miser sur du linge de maison en matières naturelles et bio qui sont saines, résistantes et de qualité plutôt que du coton énergivore made in China ou de la viscose peu durable.

Il s’agit de garder le meilleur dans sa vie, avec ce questionnement de Grégory, blogueur minimaliste : « Pourquoi gardons-nous nos plus beaux vêtements pour les grandes occasions ? Pourquoi sortons-nous la plus belle vaisselle une fois par an ? Pourquoi ne profitons-nous pas de la vie pleinement ? Chaque jour est une fête. Chaque jour, nous méritons de porter nos vêtements préférés. »

Blouse LAURA - BlancheBlouse en tencell, fibre naturelle issue de l'eucalyptus 

 

Comment se lancer dans le minimalisme ?

5 règles :

  1. Refuser : dire non aux objets inutiles que l’on veut vous donner (dans la rue, au café, au sein même des proches : Non au mug publicitaire, à la touillette, au vase de mamie qu’on n’aime pas).
  2. Réduire : faire le tri, désencombrer son environnement et son cerveau.
  3. Réutiliser : ne laissez pas dormir les vieux objets. Leur offrir une 2nde vie en les offrants ou en les revendant.
  4. Recycler : au bon endroit de la déchetterie, auprès des entreprises, assos et organismes de recyclage. Ta collectivité saura te renseigner !
  5. Composter : quand c’est possible, un bac à compost ou lombricomposteur permet de ne pas faire de déchet – et d’avoir un engrais bio et local !

On commence par le tri avec un défi, lancé par Joshua Fields Millburn qui a tourné l’excellent documentaire Minimalisme. Il propose de se défaire d’un objet par jour pendant un mois. "J'ai appris qu'en simplifiant ma vie, j'avais le temps de m'occuper de ma santé, de mes amis, de mon argent, de mes passions, que je pouvais me concentrer sur moi-même d'une façon qui fait sens " expliquait-il dans une conférence TEDx.

En marge de ce défi, pose-toi ces questions :

  • Si mon logement brûlait demain, qu’est-ce que je rachèterai ?
  • Qu’est-ce que je ne rachèterai pas ?
  • Quels objets que je ne peux pas racheter me manqueraient ?

Un autre défi, complémentaire du premier : le packing. Emballer toutes ses affaires dans des cartons pendant x mois. Ainsi, on se rend compte de ce que l’on va vraiment chercher pour les utiliser, et on dit au revoir au reste.
 


Faire le tri, une bonne fois pour toute : comment ?

Rappelle-toi le principe de Pareto qui explique que 80 % des effets sont le résultat de 20 % des causes. Sur ce principe, 20 % de tes possessions te procurent 80 % de bonheur, tu portes 80 % du temps seulement 20 % de ta garde-robe, etc.

Ici, on va privilégier l’usage à la possession. C’est parti !

On trie par catégorie, et non par endroit : c’est beaucoup plus efficace et exhaustif.

  • On limite ce que l’on garde : 2 parures de lit par lit, un seul set de vaisselle, etc. On sort tous les objets par catégorie, sans exception et on va chercher tout ce qui s’y rapporte qui se trouverait ailleurs dans la maison (Exemple : tous les stylos, pas que ceux du salon).
  • Tout ce qui est cassé ou inutilisé depuis plus de 6 mois, à droite. Tout ce qu’on utilise régulièrement ou avec plaisir, à gauche. Les hésitations devant. La pile de droite va au recyclage, aux associations, ou à réparer.
  • Pour les hésitations, si on les garde « parce qu’on ne sait jamais ça peut toujours servir » : ça part à droite. Idem pour tous ceux qui nous font nous sentir prisonnier de notre achat « je l’ai acheté, je dois l’utiliser » : c’est à donner sans regrets.
  • Ceux pour qui le cœur balance trop ont droit à une deuxième chance : on les expose bien en vue dans la pièce et si dans 3 mois, ils n’ont pas été utilisés, ils rejoindront l’économie circulaire.
  • Une fois le tri fini, on met tout de suite ses sacs à donner / recycler / jeter dans la voiture, pour s’en occuper le plus rapidement possible.

minimalisme

Se mettre au minimalisme, pièce par pièce

 

Dans la cuisine

Le minimalisme dans l’assiette d'abord, se pratique en 6 conseils :

  • Manger moins, mais mieux : consommer en quantités justes et de manière équilibrée, en diminuant les protéines animales au profit d’autres types de protéines, par exemple.

  • Éliminer les aliments transformés : et autres plats préparés bourrés de sel, sucre, gras et additifs. Cuisiner davantage donc, à partir d’aliment brut et/ou frais. Revoir le goûter des enfants : compote en pot en verre plutôt qu’en gourde plastique, gâteaux cuisinés plutôt que biscuits industriels suremballés, etc.

  • Cuisiner simple: limiter notamment les ustensiles et gadgets et revenir aux ingrédients locaux et de saison. Cuisiner en masse, le week-end par exemple, pour libérer du temps et de l’énergie les soirs en semaine !

  • Ecouter son corps : pour mieux comprendre ses besoins et sa digestion

  • Eviter le gaspillage : en achetant de justes quantités (éviter de faire les courses lorsqu’on a faim), en congelant les restes ou en les accommodant pour un autre repas, en utilisant les épluchures pour les bouillons, sauces ou en les transformant en chips, en planifiant un minimum ses menus pour mieux organiser ses courses.

recettes cuisine zéro déchetLivre de cuisine Zéro Déchet

 

Au-delà de l’alimentaire, il s’agit de limiter les déchets au sens large :

Planche à découper en bois massif

Dans la salle de bain

On fait le tri : on repère quels sont les produits qu’on a jamais ouverts ou peu utilisés et pourquoi on les a achetés. On trouve une seconde vie à ce dont on ne veut plus (une crème hydratante périmée servira bien pour les mains ou les pieds). On n’accumule plus les parures de bain : 2 lots de serviettes par habitant suffit, + 2 pour les invités.

Au niveau des cosmétiques, on respecte le principe de less is more. Non, nous n’avons pas besoin d’une crème contour des yeux pour la paupière gauche et d’un fluide hydratant pour le menton !

On privilégie au contraire les produits multi-usage comme :

  • Le beurre de karitéPur et bio, il hydrate en bon gras ton visage, ton corps et tes cheveux. Il te masse et te démaquille en douceur. Dans la même veine : l'huile de coco.
  • Le gel d'aloe vera bio : il hydrate grâce à sa forte teneur en eau ! En masque de nuit elle repulpe le visage, hydrate tes longueurs ou encore apaise tes coups de soleil.
  • L'huile végétale (argan, ricin, jojoba...). Chaque huile a ses propres vertus, à toi de la faire matcher à ton type de peau et ton besoin. Elle hydrate, s’utilise en masque et démaquille.

huile végétale

Huile végétale pure et locale


On revient aussi aux produits simples : un savon saponifié à froid plutôt que des gels douche agressifs et packagés, un shampoing solide bio naturel plutôt que 3 bouteilles spéciales + un après shampoing + un masque + un spray… On se rapproche des matières brutes et naturelles qu’on utilise sous toutes ses formes, par exemple :

- Le savon saponifié à froid, qui non seulement lave sous la douche mais qui peut aussi être fondu dans de l'eau chaude pour servir de lessive écologique

- Le vinaigre et le citron désinfectants qui font briller toutes les surfaces…tes cheveux inclus !

- Le bicarbonate de soude : nettoyant multi-surfaces, mais aussi détachant et anti-odeur pour le linge (à ajouter à ta recette de lessive, ou sous forme de cristaux). Il s’utilise aussi pour nettoyer les casseroles brûlées les contenants qui restent gras. Enfin, il est un déodorant naturel ultra-efficace, à tapoter au doigt sous l’aisselle.


Enfin, comme pour la cuisine, le minimalisme vise à réduire les déchets produits et les achats répétés. Pour ce faire, une alternative : opter pour des produits durables plutôt que jetables. C’est aussi un souci de moins pendant les courses !

> Le sujet t'intéresse ? Découvre notre routine beauté 0 déchet

 

Dans le salon / bureau

Concernant sa bibliothèque, il faut accepter l’idée que tous les livres ne valent pas forcément pour vous d’être relus. Si tu n’as jamais rouvert cet opus et n’en as toujours pas envie, donne-le sans états d’âme. Encore une fois, la règle de « on ne sait jamais » indique que tu n’en as pas l’utilité.

Pour les gadgets, souvenirs et éléments de décoration, c’est la même chose : questionne-toi pour chacun : pourquoi l’ais-je acquis ? pourquoi le garde-je ? est-ce que je l’utilise et l’aime réellement ?

Du côté des documents, passe aux factures et contrats numériques au maximum (banque, télécommunications, électricité, gaz...) Tu peux aussi numériser nombre de papiers que tu as déjà et dont tu souhaites/dois garder une trace. Pour être sûr de ne rien jeter d’essentiel, fais un tour sur le site service-public pour connaître les durées de conservation. 

Fais le tri dans ta boîte mail ! Exit les newsletters qui ne t’intéressent pas, les comptes de réseaux sociaux dont tu n’as que faire, les relations virtuelles qui ne te manqueront pas : on désencombre aussi son cerveau ! Profites-en pour dépolluer ton espace numérique.

 

Dans sa penderie

On en parle  en détails dans l’article Mode éthique : conseils et basiques !

mode éthique

3 questions à se poser devant chaque vêtement ou accessoire :

« L’ais-je porté depuis un an? »
« Suis-je heureux(se) de le porter? » 
« Est-ce que je chercherais à le remplacer si je le perdais ? »

 Quelques tips au moment du tri :

  • Mettre de côté tous les vêtements, sans exception qui ne sont pas ou plus à sa taille, qui ne sont pas confortables (ça gratte, ça me fait transpirer, ça remonte…)
  • Mettre de côté tous les vêtements non portés depuis plus d’1 an.

  • Garder les vêtements qui nous donnent encore envie de les porter, qui nous « mettent en joie » comme le conseille la méthode Marie Kondo.

  • Garder uniquement des pièces qui font se sentir mis en valeur, qui sont confortables et qui correspondent à son style, ses goûts.

  • Au moment de ranger ce qu’il reste, visualiser au maximum ses vêtements : les plier à la verticale (méthode Marie Kondo) ou les pendre et garder même les vêtements hors-saison en vue permet de se rendre compte de ce que l’on possède. C’est d’ailleurs valable pour toute la maison.

 

Tu sais tout sur le minimalisme !  Et toi, tu en es oû dans cette démarche ?

 

Sur le même thème :

5 RAISONS DE NE PAS SE METTRE À LA MODE ÉTHIQUE

LA MODE ÉTHIQUE, C'EST TROP CHER ? LE PRIX JUSTE

MODE CONVENTIONNELLE : QUEL EST LE PROBLÈME ?

 

Cécile P.

Article rédigé par :

Cécile P.

Les avis de la communauté

Joan O.

Bonjour, bonjour Quelques corrections à apporter sur un très bon article : • "Dans la même veine : le beurre de coco." il s'agit plutôt de l'huile de coco • " tu portes 80 % du temps seulement 20 % de votre garde-robe" " ta" plutôt que "votre"

Donne ton avis

×
Shop
{{item.brand.name}}
{{item.name}}
Aucun produit ne correspond à cette recherche.
Webzine
{{item.title}}
Aucun article ne correspond à cette recherche.